Ακμή ενηλίκων: Πώς επιβιώνεις από την ισοτρετινοϊνη στα 45 σου;

 

Πριν από λίγες μέρες βγήκα από μια ακόμη (την τρίτη στη ζωή μου)  θεραπεία με ισοτρετινοΐνη .

Όσες κι όσοι γνωρίζετε ήδη την ουσία αυτή, κατανοείτε ίσως από προσωπική πείρα τη δυσκολία στη χρήση της .

Η ισοτρετινοΐνη είναι μια ουσία που συνιστάται από τους δερματολόγους στην περίπτωση μιας δύσκολης και επιθετικής ακμής, που καμία σχέση δεν έχει με την απλώς εννοούμενη “εφηβικη”ακμή.   

Η τελευταία, μπορεί κι αυτή υπό προϋποθέσεις να χρήζει της ίδιας θεραπείας, αλλά αυτό φυσικά το κρίνει μόνον ο γιατρός.

Η χρήση του φαρμάκου αυτού θέλει επιμονή κι υπομονή για διάφορους λόγους .

Μιλώντας μόνο για τη δική μου περίπτωση, στην ηλικία των περίπου 45 ετών τα παρεπόμενα της χρήσης του Α-cnotren ήταν τα εξής:

 

 

Τρομερή ξηρότητα σε όλο το σώμα. Σε πρόσωπο, κορμό, μαλλιά και ειδικά στα χείλη

 

Αρχικά η αίσθηση της ξηρότητας ήταν  δυσάρεστη. Η αφυδάτωση του προσώπου και γενικότερα του σώματος ήταν σχεδόν “απειλητική”. Φοβήθηκα ότι θα γεμίσω ρυτίδες λόγω του ότι δεν μπορούσα να  κρατήσω το πρόσωπό μου ενυδατωμένο με τίποτα. Έχω πολύ λεπτό κι ευαίσθητο δέρμα κι η αφυδάτωση  ήταν πολύ επιβαρυντική στη δική μου περίπτωση.

Τελικά δεν έγινε τίποτα τέτοιο. Στη δοσολογία στην οποία πήρα εγώ το φάρμακο (είναι εξατομικευμένη ανάλογα με το βάρος του κάθε ασθενή), ναι μεν δημιούργησε ξηρότητα,  αλλά ταυτόχρονα η δόση της ευεργετικής βιταμίνη Α που περιέχει το σκεύασμα φαίνεται να έκανε θαύματα στο δέρμα μου.

Διανύω την τρίτη  εβδομάδα που έχω διακόψει τη θεραπεία.  Νιώθω ότι ο οργανισμός μου «παλεύει» να αποκτήσει νέες ισορροπίες.

Τα πρωινά,  μετά τον βραδινό ύπνο, ξυπνάω με λιπαρό δέρμα. Πιο λιπαρό από ότι φανταζόμουν.

Για την αντιμετώπιση της πιθανής λιπαρότητας ήμουν προετοιμασμένη κι εξοπλισμένη με ένα προϊόν το οποίο μου είχε σύστησε η δερματολόγος και που αγάπησα πολύ . Sebium H2O της εταιρείας Bioderma

Είναι διάλυμα καθαρισμού, αφαιρεί ρύπους, μακιγιάζ και φυσικά την υπερβολική λιπαρότητα από το πρόσωπο. Δεν χρειάζεται ξέβγαλμα, αν κι εγώ όταν το χρησιμοποιώ βράδυ (διότι το εφαρμόζω κι άλλες ώρες της μέρας) το ξεβγάζω με το υγρό καθαρισμού Eubos που έχω αγαπήσει ιδιαιτέρως. Δεν ξεραίνει , δεν “τραβάει“, έχει μια υπέροχη διακριτική μυρωδιά καθαριότητας που με στέλνει πίσω σε παιδική ηλικία και μ’ αρέσει !

 

 

Να μην ξεχάσω να τονίσω την τραγωδία των χειλιών

Κατά τη γνώμη μου η χειρότερη συνέπεια του φαρμάκου.

Ξηρά κι αφυδατωμένα χείλη σε τέτοιο βαθμό, που νόμιζα ότι κάποιος είχε εφαρμόσει κάποιο υλικό πάνω τους για με εμποδίσει από το να τα κουνάω και γενικότερα να τα νιώθω . Δίνουν μια διαρκή αίσθηση μουδιάσματος.

Η βαζελίνη ήταν η καλύτερη συνοδός μου.  Άπλωνα γενναιόδωρη ποσότητα πολλές φορές κάθε μέρα και συμπλήρωνα με επαλείψεις (όσο έλειπα από το σπίτι) με αυτό….  το Stick Levres tres nourissant από το Sephora το οποίο βρήκα εξαιρετικό.

Εννοείται ότι ξέχασα τα αγαπημένα μου κραγιόν εντελώς! Για να βγάλω το άχτι μου, αγόρασα αμέσως μετά την ολοκλήρωση της  θεραπείας, σε εξαιρετική προσφορά στο Hondos Center Νέας Σμύρνης το Punch Pop lip colour κραγιόν της Clinique και το έχω ήδη σκίσει! Θα τα ψώνιζα όλα χάρη στη Στέλλα, την εκπρόσωπο της εταιρείας, η οποία απλά δεν έχει ταίρι!  Με κέρδισε απόλυτα !

 

Tip:  Aν τα ξηρά χείλη είναι το πρόβλημά σας βάλτε την απολέπιση στη ζωή σας.

Ξέρω ότι το έχετε ακούσει ατελείωτες φορές, οπότε άλλη μια δε βλάπτει.

 


Εύκολο τρικ: Βαζελίνη ή κάποιο lip balm στα χείλη. Τρίψτε λίγο με το χέρι σας να εισχωρήσει στα χείλη και μετά τρίψτε μαλακά με βρεγμένη οδοντόβουρτσα. Δε σας αρέσει η ιδέα της οδοντόβουρτσας; Έχω κι άλλη ! Τρίψτε τα χείλη μετά την εφαρμογή του balm με την πετσέτα προσώπου σας.


 

Πάμε στα μαλλιά τώρα!

Υπό κανονικές συνθήκες, έχω κανονικά μαλλιά με συχνά αφυδατωμένες άκρες. Παλεύω μια ζωή να τις κρατάω σε καλή κατάσταση, ειδικά από τότε που έχω μακριά μαλλιά. Δεν θα έλεγα ότι έχω πάντα επιτυχία!

Τώρα, συνειδητοποίησα πόσο ξηρά μπορούν να γίνουν τα μαλλιά. Βέβαια, αυτό έχει το «παράπλευρο» κέρδος ότι αποκτούν περισσότερο όγκο. Στην περίπτωση λοιπόν των λεπτών μαλλιών (σαν τα δικά μου) είναι απολαυστικό το γεγονός ότι η τρίχα δίνει την εντύπωση «κλωστής»!

Ψευδαίσθηση φυσικά, αφού όταν λούζεσαι καταλαβαίνεις ότι έχει πολλές κλωστές μαζεμένες τελικά στο κεφάλι σου και αναπολείς τα μαλακά αν και λεπτά σου μαλλιά.

Κέρδος δεύτερο! Αν θες λούζεσαι μια φορά στις 132 μέρες….!!!!

Εννοώ αν δεν είσα fun του λουσίματος για τον οποιονδήποτε λόγο τα μαλλιά κρατούν «αλάδωτα» για ΠΟΛΛΕΣ μέρες!

Η λύση μου: Λούσιμο, σκούπισμα μαλλιών και μάλλαξη σε όλο το μήκος, ακόμη και στο scalp που ειδικά αυτό έχει το πρόβλημα, με γενναία ποσότητα της μάσκας Oblepikha – Για πολύ ταλαιπωρημένα μαλλιά, της «εταιρείας αγάπη» Natura Siberica. Στεγνώνει εύκολα και κοιμόμουν όλο το βράδυ με τη μάσκα στα μαλλιά. Όταν την ξεβγάζεις το πρωί, τα μαλλιά είναι μεταξένια!

 

Τέλος, μια κρέμα σώματος που αγάπησα είναι η «Verveine Citron Hand & Body Milk της εταιρείας Maison de Senteures» από το Marks & Spencer.

Αγόρασα την κρέμα ψάχνοντας δώρο για μια φίλη. Έχει αυτή την απίθανη μυρωδιά κίτρου – λεμονιού που με τρελαίνει! Το εντυπωσιακό είναι ότι είναι ιδιαιτέρως ενυδατική, χωρίς να είναι λιπαρή και να κολλάει (όπως πολλές άλλες) κι αφήνει αυτή την ιδιαίτερη μυρωδιά σαν να φοράς κολώνια.

Επισκέφτηκα το κατάστημα σήμερα, μήπως υπήρχε και αντίστοιχο αποσμητικό ή κολώνια αλλά στο ράφι υπήρχε μόνο αφρόλουτρο και σαπούνι χεριών. Αν ενδιαφέρεστε γι’ αυτά τα υπέροχα προϊόντα μπείτε απευθείας στην ιστοδσελίδα τους.

Ευαισθησία στον ήλιο

 

Για το φαινόμενο αυτό έχω να προτείνω δυο αντηλιακά. Ήμουν πολύ τυπική με την ηλιοπροστασία διότι το δέρμα με την ισοτρετινοΐνη αποκτά μεγάλη φωτοευαισθησία. Εγώ έχω ευασισθησία στον ήλιο ακόμη και στα κανονικά μου, κάνοντας σημάδια για πλάκα, οπότε δεν είχα περιθώρια αμέλειας!

Actinica της Daylong. Αρκετά “γυναικείο”, δηλαδή κάπως λιπαρό αντηλιακό, για πιο ώριμα δέρματα ή τουλάχιστον όχι για λιπαρά. Βέβαια, απορροφάται πλήρως αλλά θέλει το χρόνο του. Αν σας ταιριάξει προσφέρει απόλυτη προστασία. Super προστατευτικά φίλτρα – μην παραξενευτείτε που δεν έχει δείκτη προστασίας, προσφέρει τη max δυνατή!

Sunscreen Milk με υαλουρονικό της εταιρείας Savia: Το πιο απολαυστικό αντηλιακό που έχω δοκιμάσει ποτέ. Δείκτης 30, σαν ελαφριά αλλά πολύ ενυδατική κρέμα μέρας (υαλουρονικό γαρ). Το μειονέκτημα ότι είναι ακριβό αλλά και δυσεύρετο. Προσπαθήστε να επικοινωνήσετε με την ίδια την εταιρία.

 

  • Εμπιστεύομαι πολύ τις προτάσεις των αντηλιακών αυτών. Επιλέγω πιστά τις προτάσεις της δερματολόγου μας, μιας κι ο γιός μου πάσχει από ένα νόσημα το οποίο απαιτεί πολύ αποτελεσματική αντηλιακή προστασία. Η γιατρός, πίνει νερό στο αντηλιακό της Savia κι εγώ στο όνομά της, το οποίο παρεπιπτόντως είναι Σοφία Γεωργάλα –  Φρύνης 6 Παγκράτι. Η προβολή αυτή είναι το λιγότερο που μπορώ να κάνω!

 

Δεν έχω να προσθέσω κάτι άλλο παρά μόνο τη συμβουλή να μην φοβηθείτε την ισοτρετινοϊνη αρκεί να πιστείτε για το ποιόν του γιατρού σας και την εμπειρία του. Τηρώντας πιστά τις συμβουλές του και κάνοντας συστηματικά τις εξετάσεις που ενδεχομένως να σας συστήσει ώστε να εξασφαλιστεί η ιδανική πορεία της θεραπείας για το δικό σας οργανισμό, δεν θα αντιμετωπίσετε κανένα πρόβλημα. Σε περίπτωση που επιδιώκετε εγκυμοσύνη αποφύγετε τη θεραπεία με ισοτρετινοϊνη αφού φυσικά συζητήσετε με το γιατρό σας.

Άλλα άρθρα που μπορεί να σε ενδιαφέρουν:

 

Νυχτερινή ρουτίνα: Μια συνήθεια απόλαυσης

Αυτομασάζ Προσώπου: 5 λεπτά

Zero Waste: Βάλτε ένα μηδενικό στη ζωή σας!

 

 

Noa's Newsletter!

Great ideas and Fresh news!

I agree to have my personal information transfered to MailChimp ( more information )

I will never give away, trade or sell your email address. You can unsubscribe at any time.

*η φωτό του post αντιγράφτηκε από το Meg’s boutique

Καλά να περνάτε!

Νόα

(Visited 17 times, 1 visits today)

Leave A Comment

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *