6 προβλήματα ευαίσθητης επιδερμίδας και οι λύσεις τους

 

Αν έχετε ευαίσθητη επιδερμίδα όπως εγώ και παρουσιάζετε κάποιο από αυτά τα 6 προβλήματα  συνεχίστε την ανάγνωση για να ανακαλύψετε τις ιδανικές λύσεις στις οποίες έχω καταλήξει μέσα στα χρόνια και μετά από πολλές δοκιμές και αποτυχίες.

Noa's Newsletter!

Great ideas and Fresh news!

I will never give away, trade or sell your email address. You can unsubscribe at any time.

Στην ηλικία που είμαι (44) σίγουρα συγκαταλέγομαι στις ώριμες επιδερμίδες.

…και στις έμπειρες επίσης!

Όπως βλέπετε προσπαθώ να είμαι όσο πιο ευγενική γίνεται με τον εαυτό μου και απλά με προσφωνώ “ώριμη”.

Όσο καλοδιατηρημένος κι αν είναι κάποιος εμφανισιακά ( διότι υπάρχει κι η ψυχική καλοδιατήρηση ή κακοδιατήρηση ) όταν το 4 έχει μπει μπροστά στην ηλικία τα πράγματα έχουν γίνει πιο σοβαρά. Οι φθορές έχουν ξεκινήσει βέβαια από τα 30φεύγα αλλά δεν έχεις  συνειδητοποιήσει τη βαρύτητα του εισβολέα! Στα 40+ όμως το συνειδητοποιείς θες δε θες.

Χαλαρότητα, ρυτίδες, άτονο δέρμα, υπερμελαχρώσεις, αποχρωματισμοί κι άλλα πολλά… Κάποιες κυρίες που διαβάζουν τώρα ξέρουν τί εννοώ.

Στην περίπτωσή μου, ενώ μπορώ να είμαι κάπως αμελής με το σώμα μου που λόγω ατελείωτων χρόνων άσκησης έχει διατηρήσει καλή μνήμη, δεν μπορώ να κάνω το ίδιο με το  δέρμα μου. Είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο και έχει υποστεί διάφορες ταλαιπωρίες ανά τις δεκαετίες.

Προσέχω και το φροντίζω αρκετά, αλλά δεν έχω επιτρέψει ποτέ να γίνει η περιποίηση αυτή μανία ή προτεραιότητα στη ζωή μου.

Ίσως να γνωρίζετε καλύτερα από μένα ότι η μανία αυτή ακμάζει γύρω μας!

Έντονα κιόλας! Περιουσίες ολόκληρες ξοδεύονται στην εναγώνια προσπάθεια διατήρησης της τελειότητας της επιδερμίδας και της νεότητας.

Το μεγαλύτερο μειονέκτημα της ενασχόλησης με το “παρουσιαστικό” δεν είναι όμως τα λεφτά που δαπανώνται.

Είναι η εμμονική προσήλωση στην περιποίηση και στη συντήρηση – βελτίωση του προσώπου, του σώματος ή των μαλλιών ή οποιουδήποτε άλλου μέρους του σώματος στο οποίο εστιάζει ο καθένας μας. Όλων εκείνων των στοιχείων δηλαδή που συνδυάζονται μέσα στους αιώνες με την ομορφιά, την υγεία και τη δύναμη!

Έτσι συναντάμε σπίτια με ντουλάπια ολόκληρα γεμάτα με προϊόντα περιποίησης προσώπου και σώματος!

Κάθε βράδυ κι ένα διαφορετικό προϊόν. Κάθε πρωί μια άλλη κρέμα…ένας άλλος συνδυασμός για μείωση σημαδιών και ρυτίδων κ.ο.κ. Μερικές κυρίες αυτό το βιώνουν σαν έναν αγώνα δρόμου. Σαν ένα στρατηγικό σχέδιο ακριβείας που αν κάτι φύγει εκτός προγραμματισμού θα έρθει η καταστροφή!

Αγαπήστε τον εαυτό σας και τις ατέλειές σας και αν τα προβλήματά σας είναι σοβαρά κάντε απλά το καλύτερο που μπορείτε. Εϊναι πάντα αρκετό!

Ας περιποιηθούμε τον εαυτό μας αποενοχοποιημένα κι όχι εμμονικά!

Ό,τι και να κάνουμε θα γεράσουμε και σου θυμίζω ότι στην πραγματικότητα θέλουμε να γεράσουμε!

Τέλος πάντων, προχωρώ στο κυρίως θέμα διότι θα μπορούσα ώρες να μιλάω για το θέμα της γυναικείας ματαιοδοξίας, όπως εκφράζεται τουλάχιστον μέσα από θέματα ομορφιάς.

Δεν τα έλεγα όλα αυτά προηγουμένως εκ του ασφαλούς.

Έχοντας αντιμετωπίσει στο παρελθόν θέματα ευαίσθητου δέρματος σε πρόσωπο και σώμα, κι έχοντας φυσικά κι εγώ τη δόση της ματαιοδοξίας και της φιλαρέσκειας που μου αντιστοιχεί, έχω καταλήξει σε προσωπικές επιλογές προϊόντων που μου έχουν σταθεί πιστοί σύντροφοι επί πολλά χρόνια.

Αυτή την περίοδο, αντιμετωπίζω για τρίτη φορά στη ζωή μου πρόβλημα ακμής (ενηλίκων πια) και προς το παρόν παλεύω ακόμη με αντιβιώσεις. Αυτό έχει κάνει το πολύ ευαίσθητο δέρμα μου ακόμη πιο ευάλωτο και αφυδατωμένο από ότι συνήθως.

Για όλες τις κυρίες και φίλες εκεί έξω που έχουν ευαίσθητο δέρμα το οποίο αντιδρά στις περιβαλλοντικές , συναισθηματικές και βιολογικές επιθέσεις εκδηλώνοντας ευαισθησίες και δυσανεξίες παραθέτω τα δικά μου προβλήματα και τις λύσεις που έχω βρεί για να τα αντιμετωπίσω.

 

 

Ξερά χείλη

Επειδή οι αγωγές ακμής (είτε με αντιβίωση είτε με ισοτρετινοϊνη) ήταν πολύ επιβαρυντικές για την υγρασία του δέρματός μου τα χείλη μου επηρεάστηκαν κι αυτά. Είναι πάντα ξερά κι αφυδατωμένα και θέλουν την μόνιμη περιποίησή μου.

Λύση: Κάθε βράδυ όταν πάω για ύπνο ενυδατώνω, για την ακρίβεια λιπαίνω, την περιοχή γερά. Βαζελίνη ( αν και δεν ενυδατώνει βαθιά αλλά επιφανειακά), καστορέλαιο, κηραλοιφή είναι τα όπλα μου.

Υπεραγαπημένο προϊόν το chapstick medicated. Πάρτε μια εικόνα του εδώ Δυστυχώς δεν το βρίσκεις σε όλα τα φαρμακεία αλλά πάντως υπάρχει πλέον στην Ελλάδα κι είναι πολύ φθηνό προϊόν.

Πολύς λόγος γίνεται και  για την απολέπιση των χειλιών και θα συμφωνήσω ότι χρειάζεται. Ειδικά σε περιπτώσεις σαν τη δική μου.

Top συμβουλή: Δεν ξέρω τί αντέχουν και τί όχι τα πιο υγιή χείλια αλλά τα ευαίσθητα δικά μου πρέπει να έχουν μια καλή στρώση κηραλοιφής , lip balm ή βαζελίνης να τα μαλακώσει για λίγα λεπτά και μετά τα τρίβω με νωπή οδοντόβουρτσα για απολέπιση. Έπειτα, ξαναβάζω κηραλοιφή ή chapstick. Φυσικά, καταπληκτικό απολεπιστικό είναι και η ζάχαρη με μέλι/λάδι αλλά αυτό χρειάζεται μεγαλύτερη διαδικασία από την οδοντόβουρτσα!

 

Ξερές άκρες μαλλιών

Όχι, δεν έχω ξηρά μαλλιά! Έχω μόνο ξερές άκρες και μάλιστα χωρίς ψαλίδα. Γενικά τα μαλλιά μου είναι χαζοσπαστά πια (κάποτε ήταν ελατήρια) με έντονη τάση φριζαρίσματος και ξερές, πολύ ξερές άκρες.

Οι ξερές άκρες βελτιώνονται από αισθητικής άποψης με το ίσιωμα με σεσουάρ. Στην πραγματικότητα όμως, με τον τρόπο αυτό γίνονται χειρότερα διότι τους στερώ την εσωτερική τους υγρασία. Φαύλος κύκλος!

Ούτε το συστηματικό κούρεμα δεν καταφέρνει τίποτα! Μην πέφτετε στην παγίδα των κομμωτών . Είναι μια συμβουλή φασόν το να σας πουν ότι θέλει κάθε μήνα κόψιμο το μαλλί!

Αν το πρόβλημά σας είναι σαν το δικό μου δεν είναι λύση το κούρεμα. Άσε που αν θες να τα μακρύνεις και πηγαίνεις κάθε ενάμιση μήνα για κούρεμα δεν θα το καταφέρεις ποτέ!

Λύση: Η Συστηματικότητα στην ενυδάτωση και λίπανση!

Τρόπος πρώτος: Μείγμα (αναλογίες με το μάτι και την αίσθηση) από καστορέλαιο και ελαιόλαδο. Εφαρμογή σε βρεγμένα,ζεστά, άλουστα μαλλιά μόνο στις άκρες. Αφήστε το μείγμα τουλάχιστον μια ώρα και κατά προτίμηση όλο το βράδυ. Για να απλωθεί το μείγμα θέλει λιγότερο καστορέλαιο και περισσότερο ελαιόλαδο διότι το πρώτο είναι πολύ πυκνό και απλώνεται δύσκολα στα μαλλιά.

Τρόπος δεύτερος: “Ανάποδο λούσιμο” .

Ψεκάζω μαλλιά με λίγο νερό και απλώνω μαλακτικό στις άκρες τους. Μαλάσσω με τα χέρια μου για λίγα λεπτά και μπαίνω για ντους κανονικά. Λούζομαι και δεν επιμένω με το σαμπουάν σε όλο το μήκος παρά μόνο στη ρίζα των μαλλιών. Εκεί μαζεύεται η βρόμα κι η λιπαρότητα εξάλλου.

Τρόπος τρίτος και κλασικός: Μάσκες μαλλιών σε μαλλιά ζεστά. Δουλέψτε το προϊόν με τα χέρια σας για λίγα λεπτά να εισχωρήσει στην τρίχα και τυλίξτε σε μεμβράνη το κεφάλι σας ή σε ζεστή πετσέτα. Αν έχετε χρόνο κι όρεξη ζεσταίνετε την περιοχή με σεσουάρ που και που για καμιά ώρα. Το κάνω σπάνια διότι θέλει πολλή ώρα και εγώ δεν την έχω. Ούτε την ώρα ούτε τη διάθεση. Συνήθως δεν χρειάζεται να καταφύγω στη χρονοβόρα αυτή λύση διότι τα προηγούμενα πιάνουν!

Τα προϊόντα που δοκίμασα και λάτρεψα φέτος και θα ξαναγοράσω σίγουρα είναι μάσκα μαλλιών για θρέψη και ενυδάτωση της ελληνικής εταιρίας pionears που μπορείτε να βρείτε εδώΗ εταιρία είναι Ελληνική, δεν δοκιμάζει τα προϊόντα σε ζώα και τα υλικά είναι βιολογικά. Οι τιμές είναι πιο τσιμπημένες από τα προϊόντα super market αλλά παρόλα αυτά πολύ ανθρώπινες. Περισσότερες λεπτομέρειες εδώ.

Επίσης πρόσφατη αγάπη έχω επίσης στο serum orzene .Πέρα από το γεγονός ότι μυρίζει το εξαιρετικό άρωμα του κλασικού Σαμπουάν μπύρας που μου θυμίζει τα παιδικά μου χρόνια, αφήνει τα μαλλιά εξαιρτικά απαλά και ενυδατωμένα, μειώνοντας και το φριζάρισμα, τουλάχιστον στα δικά μου μαλλιά.

 

 

Ξηροδερμία στο τριχωτό κεφαλής

Όπως και τα μαλλιά μου έτσι και το δέρμα μου δεν είναι ξηρό. Όμως έχει την ιδιαιτερότητα που πολλά ευαίσθητα δέρματα έχουν. Δηλαδή εμφανίζει ταυτόχρονα και λιπαρότητα και ξηρότητα.

Συχνά έχω ξηροδερμία στο μπροστινό κομμάτι του κεφαλιού όπως και πίσω στη βάση του λαιμού. Δεν έχω καταλάβει ακριβώς τους λόγους που με ταλαιπωρεί αλλά έχω βρει τον τρόπο αντιμετώπισης. Το ξηρό δέρμα μου συνοδεύεται από φαγούρα κι εξανθήματα, συμπτώματα πολύ ενοχλητικά.

Λύση: Betnovate Scalp Application. 

Περιέχει στεροϊδή και βοηθάει στην μείωση της ερυθρότητας και της τοπικής ευαισθησίας και φαγούρας. Χρησιμοποιήστε το τοπικά και για λίγες μέρες (2-3). Αν δεν υποχωρήσει να επισκεφτείτε τον δερματολόγο σας . Συνδυαστικά με το σαμπουάν Fungoral 2% κάνει θαύματα.

 

Απολέπιση Επιδερμίδας

Όποιος έχει ευαίσθητο δέρμα αντιμετωπίζει το εξής πρόβλημα. Το δέρμα του προσώπου, όπως κι όλοι οι τύποι δέρματος , έχει ανάγκη απολέπισης και μάλιστα συστηματικής. Όμως, η απολέπιση πρέπει να γίνεται ήπια κι όχι επιθετικά διότι το ευαίσθητο δέρμα δεν την «σηκώνει» πάντα. Οσο περνάνε τα χρόνια, αυτό γίνεται από ότι βλέπω ακόμη πιο έντονο.

Λύση: Προσπαθώ να μην τρίβω την ευαίσθητη επιδερμίδα μου (κάνω πολύ εύκολα ευρυαγγείες).Επιλέγω προϊόντα ήπιας απολέπισης με οξέα. Προϊόν που λατρεύω (αν και δεν το ανανεώνω διαρκώς) και το έχω προμηθευτυεί επανηλειμμένως τα τελευταία περίπου 15 χρόνια είναι το P50 της εταιρίας Biologique resercheΚάνει μια εξαιρετικά ήπια απολέπιση με την σχεδόν καθημερινή χρήση του.

 


Αν σου αρέσει να περιποιήσαι την επιδερμίδα σου το «αυτομασάζ προσώπου » σίγουρα θα σε ενθουσιάσει. Εύκολο και γρήγορο και κυρίως στην άνεση του σπιτιού σου! Διάβασε περισσότερα εδώ


 

Ατοπική δερματίτιδα

Το δέρμα του σώματός μου αφυδατώνεται συχνά λόγω DNA αλλά και διότι δεν είμαι καθόλου μα καθόλου τυπική στην ενυδάτωσή του. Βαριέμαι πολύ να απλώνω κρέμα σώματος. Έχω προσπαθήσει να υποκαταστήσω την κρέμα σώματος με λάδι σώματος το οποίο απλώνω μόλις τελειώσω το ντους. (μέσα στο ντους) αλλά τα αοτελέσματα ΔΕΝ είναι ικανοποιητικά. Οπότε την πατάω συχνά και φτάνω στα άκρα. Το δέρμα μου ξεραίνεται τελικά απότομα αν κι όχι απρόσμενα. Μπορεί μέσα σε ένα βράδυ να μετατραπεί σαν κομμάτι ερήμου, ξερής άμμου!  

 Λύση: Για να μην φτάσω στο σημείο να γίνει ένα με ξερό κομμάτι ερήμου επιλέγω να πλένομαι με Aveeno Emulave Fluid, καθαριστικό για σώμα και πρόσωπο. Κατά προτίμηση σώμα μόνο. Ο μεγαλύτερος εχθρός του δέρματος του κορμού μου έχω διαπιστώσει ότι είναι τα αφρόλουτρα του εμπορίου. Ακόμη κι  αυτά που υπόσχονται βαθιά ενυδάτωση για τις προβληματικές επιδερμίδες δεν παύουν να είναι επιθετικά. Προτιμώ λοιπόν να δώσω κάτι παραπάνω και να είμαι ήσυχη!

Αν φτάσω στο σημείο να «κομματιαστώ» τότε προμηθεύομαι πάντα από το φαρμαεκίο μια πολύ καλή έντονα ενυδατική κρέμα σώματος (Aveeno ή A-derma ) για ολική επαναφορά. Η A-derma έχει πολύ ενυδατικά προϊόντα αλλά πολύ λιπαρά δυστυχώς. Όχι και πολύ ευχάριστη η αίσθησή τους. Οπότε…ας μη φτάσουμε στο σημείο αυτό.

 

Μέλασμα

Καμία ήπια θεραπεία δεν με έχει βοηθήσει. Η ήπια απολέπιση δεν είναι λύση (όπως ούτε και η πιο δραστική-μηχανική ή με οξέα).

Λύση: Η μόνη θεραπεία που είχε αποτέλεσμα ήταν η αγωγή με υδροκυνόνη και άλλα συστατικά  (βιταμίνη Α κ.α) ιατρική  συνταγή άγνωστη προς εμέ.  Επιθετική θεραπεία με την οποία δε συμφωνούν όλοι. Όμως αποτελεσματική όσο καμία. Κρατάει μόνο λίγους μήνες το χειμώνα και τόσους χειμώνες μέχρι να τι υποχωρήσει το πρόβλημα.  Εγώ την επανέλαβα δύο χρονιές συνεχόμενα.

Πρόσφατα αντιμετωπίζω το πρόβλημα ακμής που ανέφερα στην αρχή του post μου. Μου έχει αφήσει έντονα σημάδια, ευτυχώς σε μόνο ένα σημείο συγκεντρωμένα. Αν κάποια φίλη γνωρίζει κάποιο φάρμακο που βοηθά στην υποχώρηση των σημαδιών παρκαλώ ας αφήσει το σχόλιό της  στο τέλος του post ή ας με ενημερώσει προσωπικά εδώ.

Κάντε share το post αυτό και ελάτε να μοιραστούμε ιδέες και φρέσκα νέα. Το newsletter μου σας περιμένει να κάνουμε παρέα!

Noa's Newsletter!

Great ideas and Fresh news!

I will never give away, trade or sell your email address. You can unsubscribe at any time.

(Visited 50 times, 1 visits today)

Leave A Comment

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *