Browsing Category MULTI

Πώς να τρέχετε και να γυμνάζεστε με πολλή ζέστη: tips & tricks

  Θέλετε να τρέχετε και να γυμνάζεστε σε υψηλές καλοκαιρινές συνθήκες με τη λιγότερη δυνατή επιβάρυνση; Βρίσκεστε στο σωστό post! Θα μοιραστώ μαζί σας μερικά μικρά κι έξυπνα κολπάκια γαι να γίνει η άσκηση στου…

Read More

2 τρόποι να διοργανώσετε το απόλυτο ταξίδι-έκπληξη & γιατί αυτό είναι απαραίτητο για υγιείς σχέσεις!

Πόσες φορές έχετε ευχηθεί να σας έκαναν μια απίθανη έκπληξη που θα σας φτιάξει τη διάθεση και θα αλλάξει τη ρουτίνα σας; Πόσες φορές έχετε ευχηθεί να διάβαζε κάποιος τις κρυφές σας σκέψεις και να…

Read More

«Νόες»: Νόρμα Καμάλι & Δημιουργικότητα

Τί είναι αυτό που κάνει κάποιους ανθρώπους  τόσο γοητευτικούς; Κάποιες προσωπικότητες είναι σα να έχουν έρθει στον κόσμο αυτό για να μαγεύουν, να εμπνέουν για λόγους συχνά ξεκάθαρους αλλά μερικές φορές και ανεξήγηγτους! Δε θα…

Read More

Τα «12 απαραίτητα» για μια επίσκεψη στην παραλία & ένα δωρεάν checklist!

  Σήμερα, η θαλασσινή μας εξόρμηση θα είναι για δύο! Παίρνεις το φίλο ή τον σύντροφό σου από το χέρι και βουρ για παραλία. Τί άλλο θες; Μάλλον το μόνο που θες, είναι απλά να…

Read More

12 τρόποι να χαλαρώνετε σε μια δύσκολη καθημερινότητα!

  Έχετε πιάσει σίγουρα κάποιες φορές τον εαυτό σας να μηρυκάζει τις ίδιες σκέψεις, τις ίδιες εικόνες ή ακόμη και τις ίδιες αναμνήσεις για μεγάλη χρονική περίοδο!Αυτή είναι μια πολύ κουραστική διαδικασία για τον ψυχισμό….

Read More

Ολιγοήμερες διακοπές; 7 βήματα για να βγουν τέλειες!

  Θα κάνετε ξανά φέτος διακοπές μόνο τέσσερεις μέρες κι έχετε απογοητευτεί; Σταματήστε τις αρνητικές σκέψεις εδώ και διαβάστε 7 απλά βήματα που ακολουθώ πάντα με την οικογένειά μου κάνοντας σύντομες διακοπές κάθε χρονιά στο…

Read More

Εισαγωγή στο τρέξιμο: «Η αρχάρια 40άρα»

  Αυτή είναι μια εισαγωγή στο τρέξιμο. Στο δικό μου τρέξιμο. Θέλετε να μάθετε πώς είναι να είσαι αρχάρια στο τρέξιμο στα 40 σου; Μήπως είστε κι εσείς μια τέτοια περίπτωση; Να σας καθησυχάσω.Υπάρχει σίγουρα…

Read More

Deco Surf: Διαδικτυακή επίσκεψη σε «eclectic» σπίτια

  Πώς μου αρέσει να ξοδεύω το διαδικτυακό μου χρόνο; Συνήθως σε ευχάριστα και δημιουργικά θέματα! Ένα από αυτά είναι η διακόσμηση. Η «ξενάγηση» στα σπίτια τρίτων μου φαίνεται πάντα γοητευική. Παίρνω ιδέες, αντιγράφω στοιχεία…

Read More

6 προβλήματα ευαίσθητης επιδερμίδας και οι λύσεις τους

  Αν έχετε ευαίσθητη επιδερμίδα όπως εγώ και παρουσιάζετε κάποιο από αυτά τα 6 προβλήματα  συνεχίστε την ανάγνωση για να ανακαλύψετε τις ιδανικές λύσεις στις οποίες έχω καταλήξει μέσα στα χρόνια και μετά από πολλές…

Read More