Posts tagged fitness

Κάντε κορμάρα με διαλείμματα!

Κάθεσαι στον καναπέ και χαζεύεις το feed κορμάρας που ετοιμάζεται να καταβροχθίσει ένα instagramable πιάτο με όλα τα χρώματα του ουράνιου τόξου, πράγμα που συνήθως ισοδυναμεί με πολλά θρεπτικά συστατικά. Την ίδια στιγμή, οι κοιλιακοί…

Read More

FITNESS PROJECT 2 : 10 «ειλικρινείς» συμβουλές για κάθε αρχάριο!

    Στο Fitness project: Μέρος 2ο , θα σας μιλήσω για το πώς εξελίχτηκε το δικό μου ταξίδι αρχής γενομένης του Φθινοπώρου του 2013 (αν θυμάμαι σωστά ) για να καταλήξω σε 10 απλές…

Read More