Category

MULTI

Category

Από τον τίτλο και μόνο μπορεί να αναρωτιέστε ήδη αν είμαι στα καλά μου!  Πώς είναι δυνατόν να θεωρώ το Σεπτέμβρη ως τον πιο αιδιόδοξο μήνα αφού είναι αυτός κατά τον οποίο: Τελειώνουν για τα καλά οι διακοπές για τα σχολιαρόπαιδα και τους γονείς τους Ακολουθούν περίπου 9 μήνες άχαρου σχολικού κυνηγητού ανάμεσα σε γονείς και παιδιά. Η μελέτη των μαθημάτων στην εφηβεία γίνεται αρκετά περίπλοκο θέμα ενίοτε. Το καλοκαίρι είναι ακόμη πολύ ζωντανό (διότι συνήθως δεν έχει τελειώσει κιόλας) αλλά και ταυτόχρονα πολύ μακρινό διότι πρέπει να το περιμένεις περίπου 10 μήνες για να ξαναέρθει. Μην κοιτάς φέτος που ο Σεπτέμβρης έχει ονοματεπώνυμο = «Ξενοφών Ζορμπάς»! Τα έξοδα πνίγουν τη μέση οικογένεια (προκαταβολές σχολείων – εγγραφές σε φροντιστήρια – ξενόγλωσσα βιβλία – ΕΝΦΙΑ – Εφορία κ.α .Να μη μας τα θυμίζω άλλο…!) Ο καιρός γίνεται συχνά δύστροπος αλλάζοντας εύκολα διαθέσεις. Η ειδησεογραφική επικαιρότητα ξαναγυρνά στην αρνητική της καθημερινότητα…

Είναι ανεξίτηλη η εικόνα των Ιωαννίνων από ψηλά! Πόσο ψηλά δηλαδή; Όσο ψηλά μπορούσε να πετάξει το παλιό ATR της Ολυμπιακής αεροπορίας που μας πήγαινε όταν ήμουν μικρή στα Γιάννενα. Η μητέρα μου, η θεία μου κι εγώ φτάναμε επιτέλους στον “παράδεισό” μας μιας και λίγη ώρα μετά θα βρισκόμασταν στο αγαπημένο μας χωριό, την Πωγωνιανή, παλιό μεγαλοχώρι του Πωγωνίου, μιας ομάδας χωριών προς τα ελληνο-αλβανικά σύνορα. Παρόλο που επισκεπτόμουν από μικρή την πόλη αυτή κάθε χρονιά τουλάχιστον δύο φορές, δεν μπορώ να πω ότι την ξέρω, μιας και δεν κουνούσαμε ποτέ ρούπι από το χωριό. Μόνο για επίσκεψη σε συγγενείς και φίλους κατεβαίναμε με τη μητέρα μου, κι αυτό ΑΝ έβγαινε το πρόγραμμα. Φέτος, αποφάσισα να πάω με τη δική μου  οικογένεια (άντρα και γιους) στα Γιάννενα και να ξοδέψω όχι 3 ώρες αλλά 3 μέρες (δυο νύχτες) στην ατμοσφαιρική αυτή πόλη. Περάσαμε υπέροχα, ακολουθώντας ένα πρόγραμμα…

Το διάβασμα, η ανάγνωση, η μελέτη… είναι για μένα απόλαυση και πηγή εσωτερικότητας κι ηρεμίας! Είμαι σίγουρη ότι το ίδιο ισχύει και για πολλούς από εσάς που διαβάζετε αυτές τις γραμμές. Αυτή η απόλαυση του διαβάσματος με έχει συνοδέψει σε όλη τη ζωή μου (από τότε που με θυμάμαι να διαβάζω κατ’ επιλογή). Περίπου 30 χρόνια  διαβάσματος έχουν περάσει κι ακόμη κάθε βιβλίο που αγοράζω νιώθω ότι θα με ταξιδέψει με τρόπους και σε τόπους αγνώστους και μοναδικούς. Έχω κάθε λόγο λοιπόν να λέω ότι το διάβασμα με κάνει να νιώθω βαθιά χαρά. Κάθε πρώτη σελίδα είναι το εισητήριο για κάποιο μοναδικό κι ανεπανάληπτο ταξίδι.  Η σχέση μου με το διάβασμα δεν ήταν πάντα «γαλήνια». Με είχε αφήσει και το είχα αφήσει για αρκετό καιρό, την περίοδο που τα παιδιά μου ήταν μικρά και ήμουν διαρκώς κουρασμένη. Αρχικώς ταράχτηκα. Δεν το πίστευα ότι κάτι τέτοιο ήταν πιθανό,…

Πριν από λίγες μέρες βγήκα από μια ακόμη (την τρίτη στη ζωή μου)  θεραπεία με ισοτρετινοΐνη . Όσες κι όσοι γνωρίζετε ήδη την ουσία αυτή, κατανοείτε ίσως από προσωπική πείρα τη δυσκολία στη χρήση της . Η ισοτρετινοΐνη είναι μια ουσία που συνιστάται από τους δερματολόγους στην περίπτωση μιας δύσκολης και επιθετικής ακμής, που καμία σχέση δεν έχει με την απλώς εννοούμενη “εφηβικη”ακμή.    Η τελευταία, μπορεί κι αυτή υπό προϋποθέσεις να χρήζει της ίδιας θεραπείας, αλλά αυτό φυσικά το κρίνει μόνον ο γιατρός. Η χρήση του φαρμάκου αυτού θέλει επιμονή κι υπομονή για διάφορους λόγους . Μιλώντας μόνο για τη δική μου περίπτωση, στην ηλικία των περίπου 45 ετών τα παρεπόμενα της χρήσης του Α-cnotren ήταν τα εξής: Τρομερή ξηρότητα σε όλο το σώμα. Σε πρόσωπο, κορμό, μαλλιά και ειδικά στα χείλη Αρχικά η αίσθηση της ξηρότητας ήταν  δυσάρεστη. Η αφυδάτωση του προσώπου και γενικότερα του…

Έχω συχνά αναφερθεί στις πολυτέλειες που ομορφαίνουν την καθημερινότητά μας. Πολυτέλειες απλές, εύκολες να πραγματοποιηθούν κι οι οποίες μπορούν να κάνουν το σώμα και την ψυχή να αγαλιάσουν! Προσκαλέστε τον εαυτό σας  και τους αγαπημένους σας για ένα ποτήρι κρασί στην άνεση του σπιτιού σας. Συνοδέψτε τον οίνο σας με απλές συνταγές που καλύπτουν όλα τα γούστα. Μπορείς να πάρεις μια ιδέα για το τί ακριβώς θεωρώ πολυτέλεια στο post «Πολυτελείς διακοπές – Glamping στην Εύβοια για όλα τα βαλάντια» Ποτέ δεν έπινα αλκοόλ όσο ήμουν στο σπίτι. Φυσικά, αυτό σημαίνει ότι ειδικά από το τότε που έγινα μητέρα (16 χρόνια πριν) οι οινοποσίες κι άλλες αλκοολούχες καταναλώσεις περιορίστηκαν στο ελάχιστο. Έχω όμως τώρα περίπου 2 χρόνια που τιμώ δεόντως το λευκό κρασί κι ενίοτε και το ροζέ. Δεν μου επιτρέπεται να πίνω κόκκινο κρασί λόγω μιας “πάθησης” που εμφανίζεται με τη μορφή εμβοών και στην οποία…

Ποιός θα φανταζόταν λίγες μέρες πριν, πως στο όμορφο «Μάτι», το καλοκαιρνό θέρετρο ελάχιστα χιλιόμετρα από το αθηναϊκό κέντρο, θα εκτυλισσόταν μια τέτοια εθνική τραγωδία! Η περιοχή, μπήκα κυριολεκτικά στο μάτι του κυκλώνα, από τον οποίο ψυχολογικά δε θα ξαναβγεί ποτέ! Η ζωγραφιά του post είναι «παρμένη» από το διαδίκτυο αλλά θα μπορούσε κάλλιστα να έχει φτιαχτεί από κάποιον μικρό φίλο που παραθέριζε στο Μάτι ως και πριν λίγες μέρες! Με ξεπερνάει αληθινά το γεγονός ότι κάηκαν και πνίγηκαν δεκάδες άνθρωποι μόνο λίγες μέρες πριν. Πάει! Αυτοί έφυγαν! Και τώρα; Μέσα στα περίπου 45 χρόνια βίου, έχω ζήσει (όχι προσωπικά ευτυχώς) πολλές τραγωδίες και φυσικές καταστροφές. Έχω δηλαδή παρακολουθήσει την αντιμετώπιση έκτακτων καταστάσεων από μια πολιτεία που ΔΕΝ βελτιώνεται ποτέ επαρκώς. Δηλαδή, μιλάμε για μια αντιμετώπιση επιπέδου “μπαλώνω πληγές” και ως συνολικός κρατικός οργανισμός μένω εκεί, πάντα στάσιμος. Σεισμοί άπειροι κι άρα ξεσπιτωμένοι εκατοντάδες! Θύματα πάμπολλα. Πλημμύρες άπειρες…

Είναι τελικά κάποια πράγματα που μου θυμίζουν μόνο καλοκαίρι και μάλιστα παιδικό, ανέμελο, ήσυχο καλοκαίρι! Μόλις τα συναντήσω, είτε πολλά μαζί είτε μεμονωμένα, μεταφέρομαι πίσω σε μια εποχή και μια ατμόσφαιρα που δε θα πάψει ποτέ να μου θυμίζει αγάπη και απόλαυση! Βρίσκομαι στο μπαλκόνι του ενοικιαζόμενου δωματίου μας στην Καρδαμύλη. Η θέα είναι μοναδική. Σε ένα πέτρινο μπαλκόνι με σκιά καλαμωτής, απολαμβάνεις ανεμπόδιστη θέα στον Μεσσηνιακό κόλπο, στον ελαιώνα του χωριού και στο λόφο (κομμάτι) του Ταΰγετου που φιλοξενεί το γειτονικό χωριό Προάστιο. Μπορώ να αγναντεύω τη θέα αυτή ώρες ατελείωτες, χωρίς να έχω την ανάγκη να ανταλλάξω κουβέντα με κανέναν. Θέα ήρεμη, αλλά ταυτόχρονα μέσα σε άπειρους μικρούς και μεγάλους θορύβους. Πολλές κότες, φυσικά ο κόκοράς τους ,τα σκυλάκια του γείτονα, σε συναυλία με τον Σπίθα μου! Πού και πού κανένα αυτοκίνητο, σπάνια όμως, μιας και η “Ρίζα”, το υπέροχο αυτό κατάλυμα που επισκεφτήκαμε φέτος βρίσκεται στις…

Θέλετε να τρέχετε και να γυμνάζεστε σε υψηλές καλοκαιρινές συνθήκες με τη λιγότερη δυνατή επιβάρυνση; Βρίσκεστε στο σωστό post! Θα μοιραστώ μαζί σας μερικά μικρά κι έξυπνα κολπάκια γαι να γίνει η άσκηση στου 38+ κελσίου πιο ανεκτή.  Αν παρακολουθείτε το blog μου ξέρετε ήδη ότι είμαι ερασιτέχνης στο τρέξιμο. Διαβάστε το «Εισαγωγή στο τρέξιμο: Η αρχάρια 40άρα» Τρέχω από την πρωταπριλιά του 2018 και όχι….δεν είναι το φετινό πρωταπριλιάτικο αστείο μου προς την ανθρωπότητα! Δεν είμαι άρα πολύ έμπειρη στα tips & tricks πάνω στο τρέξιμο. Είμαι όμως μανούλα στα tips & tricks γενικά. Κατεβάζει η κούτρα μου έξυπνες μικρές ιδέες που λύνουν καθημερινά προβλήματα! Είμαι σε μια ηλικία που αρχίζει σταδιακά η ζέστη να με ενοχλεί πολύ (από πέρυσι περισσότερο). Όμως το τρέξιμο και γενικά τη γυμναστική, δεν θέλω να τα διακόψω τώρα που έπιασε η ζέστη κι έτσι σκέφτηκα να βάλω σε εφαρμογή διάφορες λύσεις. Πριν…

Πόσες φορές έχετε ευχηθεί να σας έκαναν μια απίθανη έκπληξη που θα σας φτιάξει τη διάθεση και θα αλλάξει τη ρουτίνα σας; Πόσες φορές έχετε ευχηθεί να διάβαζε κάποιος τις κρυφές σας σκέψεις και να σας έκανε το πιο ταιριαστό δώρο; Ίσως να έχετε σκεφτεί «τί ωραία που θα ήταν να κανόνιζαν τα πάντα αυτή τη φορά για λογαριασμό μου κι εγώ να κάθομαι σαν «βασίλισσα- βασιλιάς» και να απολαμβάνω τους κόπους των άλλων»; Αν κάτι από αυτά σας έχει συμβεί, έχω μια πολύ ωραία και ταξιδιάρικη πρόταση στο post αυτό! Πριν σας αποκαλύψω όμως την ιδέα – πρόταση αυτή, θα σταθώ για λίγω στη μαγική λέξη της πρώτης φράσης της εισαγωγής μου: «έκπληξη»! Η έκπληξη είναι συστατικό της ικανοποίησης από τη ζωή, της συναισθηματικής πληρότητας, της απόλαυσης, ακόμη και της αισιοδοξίας Σε μια καθημερινότητα που αποδίδει συνήθως μόνο μέσω αυστηρού ωραρίου, ακόμη κι η υποψία της έκπληξης, μιας…

Τί είναι αυτό που κάνει κάποιους ανθρώπους  τόσο γοητευτικούς; Κάποιες προσωπικότητες είναι σα να έχουν έρθει στον κόσμο αυτό για να μαγεύουν, να εμπνέουν για λόγους συχνά ξεκάθαρους αλλά μερικές φορές και ανεξήγηγτους! Δε θα προσποιηθώ ότι ξέρω την απάντηση, ούτε πως θα ήθελα κιόλας να την ανακαλύψω. Λίγη έκπληξη στη ζωή μας δε βλάπτει. Κάποια ερωτήματα είναι πιο χρήσιμα όταν δεν απαντώνται! Υπάρχουν Νόες που λάμπουν και μ’ ενθουσιάζουν. Αν έχετε τριγυρίσει λίγο στο blog μου θα ξέρετε ήδη, ότι στην πανέμορφη αυτή λέξη βασίστηκε και το όνομά του. Μπορείτε να διαβάσετε την ακόμη ερασιτεχνική «about me» σελίδα μου για να μάθετε περισσότερα! Οι σκέψεις μας, τα ανθρώπινα συναισθήματα, οι καθημερινές δυσκολίες κι οι ανησυχίες μας είναι φυσικό να αγγίζουν κι εμένα πολύ, όπως κι εσάς ! Οι δημιουργικές κι αισιόδοξες ιδέες είναι αυτές που φτιάχνουν τη μέρα μου! Θα ήθελα μέσα από το blog αυτό, να μοιράζομαι μαζί…