Μπορεί ως τώρα να είχατε την εντύπωση ότι τα αποτοξινωτικά κι ευεργετικά άλατα epsom μπορούσαν να τα χρησιμοποιήσουν μόνο όσοι είχαν το χρόνο και την μπανιέρα να μουλιάζουν πίνοντας το κρασί τους σε ένα απόλυτο μπάνιο-jacuzzi!

Λάθος! Μέγα λάθος!!! Είμαι εδώ για εσάς και την αποτοξίνωσή σας!!!!😃

Ας ξεκινήσουμε από τις βασικές σκέψεις και απορίες όμως.

Πού πάει ο κόσμος;

Πώς είναι δυνατό να εγκαταλείπεται το “παραδοσιακό” μπάνιο με την μπανιέρα του και τα όλα του;! Όχι πείτε μου!

Όλο και συχνότερα συναντάς μπάνια όπου η μπανιέρα είναι ανύπαρκτη, περιττή! Αυτό είναι ένα από τα μεγάλα σοκ που έζησα όταν σκεφτόμουν να ανακατασκευάσω το μπάνιο του σπιτιού μου, το οποίο παρεμπιπτόντως δεν μου αρέσει καθόλου.

Σκεπτόμενη την ανακαίνιση (η οποία δεν έγινε ποτέ μιας κι ήρθε η οικονομική κρίση κι έπρεπε με έναν μισθό να τρώμε αλλά και να πληρώνουμε τους υπέρογκους ΜΗ ΑΝΤΑΠΟΔΟΤΙΚΟΥΣ φόρους, ξεκίνησα από τα βασικά: Το μπάνιο έπρεπε να είναι απλό και να περιλαμβάνει τα βασικά και χρήσιμα μόνο.

Δεν ξέρω πώς είναι τα δικά σας μπάνια. Εμένα όμως είναι γεμάτα από μικροπράγματα που μου τη σπάνε πολύ!

Πήρα ένα- ένα λοιπόν τα “στοιχεία” του μπάνιου μου και για κάθε ένα τους αναρωτιόμουν  πώς θα μπορούσε να γίνει πιο χρήσιμο κι εργονομικό. Φτάνοντας στην μπανιέρα συνειδητοποίησα ότι δεν την χρησιμοποιώ ποτέ για το μούλιασμα για το οποίο είναι φτιαγμένη! Ζω στο σπίτι αυτό από το 1999 και έχω εκμεταλλευτεί το μεγαλείο της μπανιέρας λιγότερες από 5 φορές.

Off you go λοιπόν καλή μου μπανιέρα. Έτσι απλά, μπανιέρα δε θα υπήρχε στο νέο μου μπάνιο!!! Ούτε θα υπάρξει όταν γίνει η πολυπόθητη ανακαίνιση… κάποτε!

Λόγοι που δε χρησιμοποιώ τη μπανιέρα:

  • Εξοικονόμηση νερού
  • Καθαριότητα (για τα δικά μου standar καθαριότητας θέλει ένα καλό καθάρισμα μετά το άδειασμα)
  • Έλλειψη χρόνου.

Όσοι ήδη παρακολουθείτε το blog και την «Εβδομάδα σε κλικ» ήδη γνωρίζετε ότι είμαι λάτρης της καθημερινής και προσιτής πολυτέλειας. Όταν δε αυτή μπορεί να συνδυαστεί με μια ρουτίνα ομορφιάς κι άρα και με προσωπικό χρόνο…εντάξξξξ, είναι το τέλειο!

Το ερώτημα όμως που προκύπτει είναι καυτό!!!😨

Αυτό το ερώτημα οδήγησε στο δεύτερο κι αυτό με τη σειρά του στην απόλυτη λύση!

  • Πώς θα κάνω το αποτοξινωτικό μου μπάνιο με άλατα epsom χωρίς μπανιέρα; Πάει κι αυτή η απόλαυση;
  • Πώς χρησιμοποιούν άραγε άλατα epsom αυτοί που δεν έχουν μπανιέρα; Μήπως υπάρχει τρόπος;

Μπορεί ως εδώ να σου έχουν γεννηθεί κάποιες απορίες όπως:

“Μα τι λέει αυτή; Τί είναι αυτά τα άλατα και γιατί πρέπει να τα χρησιμοποιούμε;”

Απάντηση, σύντομη κι απλοποιημένη: Τα άλατα epsom είναι σκευάσματα από μαγνήσιο και θαλασσινά άλατα. Φημίζονται για την αποτοξινωτική τους δράση και μπορούν να χρησιμοποιηθούν εξωτερικά αλλά και εσωτερικά. Με έχουν ανακουφίσει αρκετές φορές από ελαφρείς μυϊκούς πόνους αλλά και από την ξηροδερμία που συνοδεύει συχνά το ατοπικό μου δέρμα.

Γενικά τα άλατα αυτά, εκτός από κοσμετικές, έχουν πολλές ευεργετικές για τον οργανισμό ιδιότητες.

Έχω συγκεντρώσει τις πιο χρήσιμες πληροφορίες για τα άλατα Epsom. Αν τις θες κάνε κλικ εδώ και θα σου τις στείλω στο inbox σου!

Δεν έχω χρησιμοποιήσει ποτέ προς το παρόν τα άλατα αυτά εσωτερικά, ως πόσιμο διάλυμα δηλαδή, οπότε δεν ξέρω τα αποτελέσματά τους. Τα έχω χρησιμοποιήσει όμως στο μπάνιο κι ομολογώ ότι μου έχουν χαρίσει υπέροχες στιγμές χαλάρωσης κι ηρεμίας σε συνδυασμό με κάποια αιθέρια έλαια.

Στο παρασύνθημα λοιπόν!

Πώς θα χρησιμοποιήσω τα άλατα Epsom αν δεν έχω μπανιέρα;

Ευκολάκι!

Μετατρέψτε τα σε body scrub.

Αντί για το αγαπημένο μου “ζαχαρόλαδο” πλέον χρησιμοποιώ τα άλατα epsom για να απολεπιστώ στο μπάνιο.

Συνταγή scrub με άλατα Epsom:

  • Περίπου μία κούπα άλατα epsom
  • Κάποιο έλαιο της αρεσκείας σας. Το ελαιόλαδο που υπάρχει σε όλα τα ελληνικά σπίτια είναι άριστο για τη χρήση αυτή. Μπορείτε όμως να επιλέξετε και κάποιο άλλο, όπως αμυγδαλέλαιο, ή λάδι καρύδας.
  • Κάποιο αιθέριο έλαιο της αρεσκείας σας επίσης θα το απογειώσει!

Προσθέτετε το λάδι της επιλογής σας στα άλατα, σιγά – σιγά ώστε το μείγμα να γίνει πάστα. Θα χρειαστεί περίπου το ⅓ της κούπας σας σε λάδι κι όσες σταγόνες αιθέριου ελαίου επιθυμείτε. Εμένα για παράδειγμα μου αρέσουν οι έντονες μυρωδιές και προσθέτω τουλάχιστον 15 σταγόνες αιθέριου ελαίου. Το τελευταίο μείγμα που έφτιαξα ήταν με έλαιο πορτοκαλιού το οποίο και λατρεύω – είναι αναζωογονητικό.

Τα άλατα epsom είναι φθηνά και τα βρίσκετε πολύ εύκολα. Πορτιμήστε άλατα «καλής ποιότητας» από κάποιο φαρμακείο, κατάστημα με βιολογικά είδη ή ακόμη και από κάποιον κατασκευαστή-δημιουργό φυσικών καλλυντικών που εμπιστεύεστε.

Αρπάζω την ευκαιρία να τονίσω ότι δεν είναι όλα τα φυσικά και χειροποίητα καλλυντικά καλής ποιότητας. Προσοχή! Μελετήστε πριν αγοράσετε. Οι «μικροδημιουργοί» δεν είναι άριστοι επειδή είναι «μικροί» κι ανεξάρτητοι από τα συμφέροντα των μεγάλων εταιριών καλλυντικών. Είναι άριστοι όταν είναι πραγματικά άριστα τα προϊόντα κι οι πρώτες ύλες τους, όπως το ίδιο μπορεί να συμβαίνει και με του «κακούς μεγαλοδημιουργούς».

Αν παρόλα αυτά έχετε ανακαλύψει κάποιον κατασκευαστή φυσικών προϊόντων ελληνικής προέλευσης με online κατάστημα, παρακαλώ ενημερώστε με. Περιμένω εναγωνίως τις πληροφορίες και τις προτάσεις σας!

Εσείς έχετε κάποιες προτάσεις προσωπικής περιποίησης που δεν τινάζουν την μπάνκα στον αέρα;

Μοιραστείτε μαζί μας τις ιδέες σας! Από τα email που παίρνω φαίνεται πως είναι ένα θέμα που ενδιαφέρει πολύ τις κυρίες της παρέας μας. Αφήστε το σχόλιό σας ή στείλτε μας το μήνυμά σας εδώ.

Άλλα σχετικά άρθρα που μπορεί να σας ενδιαφέρουν:

Αν δεν είστε ήδη στη λίστα μου είναι ώρα να μπείτε!

Κάντε κλικ εδώ για να γραφτείτε στο πιο απολαυστικό newsletter. Χτυπάω συνήθως δύο φορές την εβδομάδα. Μία για το νέο post του blog και μία κάθε Παρασκευή με την «Εβδομάδα σε κλικ».

Τί είναι η Εβδομάδα σε κλικ;

Είναι το mini περιοδικό μου που θα έρχεται στο inbox σου για να γεμίζει το ΣΚ σου με όλα τα ενδιαφέροντα link που ανακαλύπτω στο διαδίκτυο! Κάνε κλικ εδώ και μπες στην παρέα μας! Η Παρασκευή πλησιάζει!

Καλή Απόλαυση!

Ν

Avatar
Author

Μητέρα, σύζυγος, εργαζόμενη. Με κέντρο την πόλη μου ταξιδεύω στην Ελλάδα και στον κόσμο ψάχνοντας να μοιραστώ μαζί σας κάθε μικρή και μεγάλη απόλαυση που κάνει τη ζωή ακόμη πιο όμορφη! Η σωματική και ψυχική ευεξία είναι το κλειδί όλων. Ακολουθήστε με!

2 Σχόλια

  1. Avatar

    Έχεις απόλυτο δίκιο! Ευχαριστώ που το τονίζεις! Ιδιαίτερα χρήσιμη συμβουλή.
    Οπότε να τονίσουμε ότι αν δεν είναι κάποιος εξοικιωμένος με τα έλαια για αρχή θα πρέπει να προσέξει πολύ.
    Εμένα που μου αρέσει η μυρωδιά και τα αιθέρια έαια που χρησιμοποιώ γνωρίζω ότι δε με ενοχλούν, είναι Οκ. Πάντως γνωρίζω ότι είναι έως κι επικίνδυνα για κάποιους. Έχω συνάδελφο που το μασάζ με έλαια της έριξε την πίεση για πολλές μέρες …και λιποθυμικές τάσεις!

  2. Avatar

    Τα ακούω και τα συναντώ συχνά μπροστά μου τα άλατα Epsom, αλλά δεν έχω χρησιμοποιήσει ποτέ! Πολύ ενδιαφέρον post! Μια μικρή σημείωση… Καλό είναι να μη ρίχνουμε κατά βούληση αιθέρια έλαια στο λάδι που θα χρησιμοποιήσουμε, γιατί μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμούς! Γενικά ισχύει ο κανόνας ότι αραιώνουμε 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο σε 1 κουταλάκι έλαιο βάσης.

Write A Comment

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.